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国际利来娱乐:不吃药怎样治伤风?五个小诀窍轻松减缓!

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伤风了良多人都习气拖,但是打喷嚏、咳嗽……这些病症严峻影响了平常糊口。吃伤风药,又犯困。有不不吃药,就可以够减缓伤风病症呢?你还别说,真有!上面简略先容几种方式,让你规复身段安康……

吃些偏辣的食品—辣椒能赞助身段开释内源性阿片,从而减缓不适。

利用喷雾器或加湿器,防止室内氛围过于枯燥

把米放进袜子做成米袋,用微波炉加热,放在头,耳,颈处,或是任何肌肉痛苦悲伤不适的处所

用蒸汽蒸面。如许能够疏浚您的鼻腔

睡觉前饮用一杯姜糖水,务须要趁热饮用,结果很是好

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